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宝宝咳嗽吃什么食物好 八款食物治疗宝宝咳嗽
2022-11-23

宝宝咳嗽吃什么食物好

天气渐冷,气候干燥,宝宝身体免疫力不强,容易感染感冒咳嗽。但盲目给宝宝使用抗菌素有害无益,不少家长采取止咳化痰药来缓解宝宝咳嗽,虽然对咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,而且使用药物终究还是下策。

这个时候我们可以采取食疗法,如果按照中医辨证进行食疗,还能取得事半功倍的效果。

一、豆腐糖

材料:豆腐500g、红糖白糖各100g。

做法:

1.把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖

2.然后放入碗内隔水煮30分钟。

服用及功效:一次吃完,连服4次。清热、生津、润燥、治咳嗽、化痰平喘。

二、花生沙参汤

材料:花生米、白果、百合、北沙参各25g,冰糖适量。

做法:水煎取汁,加冰糖即可。

服用及功效:每日1剂。润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

三、冰糖炖梨

材料:新鲜的梨,冰糖适量。

做法:梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可。

服用及功效:趁热服用,有止咳的疗效。

四、玉米须橘皮

材料:玉米须,橘皮各适量。

做法:材料加水煎。

服用及功效:日服2次。止咳化痰,治风寒咳嗽。

五、萝卜蜂蜜饮

材料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30g。

做法:

1.将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟。

2.去渣,加蜂蜜,煮沸即可。

服用及功效:温热服下,每日1~2次。清热生津,祛风止咳。

六、荸荠百合羹

材料:荸荠(马蹄)30g、百合1g、雪梨1个、冰糖适量。

做法:

1.将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净,把雪梨连皮切碎去核。

2.百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

服用及功效:温热食用。滋阴润燥,化痰止咳。血虚体弱的婴儿忌用。

七、萝卜猪肺汤

材料:萝卜1个、猪肺1个、杏仁15g。

做法:材料加水煮1个小时。

服用及功效:吃肉饮汤。清热化痰、止咳平喘、治久咳不止,痰多气促。

八、黄精冰糖

材料:黄精(中草药)30g、冰糖50g。

做法:

1.将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内

2.以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。

服用及功

效:每日2次,吃黄精饮汤。可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、食少口干。